ул. Большая Октябрьская, д. 34,
пн-пт: 09:00 – 20:00
сб: 10:00 – 16:00
вс: выходной

Мягкие техники мышечной релаксации предназначены для непрямого воздействия на мышечно-связочный аппарат, и эффективно дополняют арсенал опытного массажиста в тех случаях, когда воздействие приемами классического массажа затруднено, трудоемко или анатомически невозможно. Кроме того, данные техники будут полезны в повседневной практике фитнес-инструкторам, тренерам, а также любому человеку, который может столкнуться с перенапряжением опорно-двигательного аппарата вследствие повседневных, профессиональных или спортивных нагрузок.

Данные методы безболезненны и безопасны при правильном выполнении и могут успешно применяться для нормализации тонуса мышц, улучшения их трофики и эластичности. Все изучаемые техники хорошо сочетаются с массажем, повышая его эффективность.

Требования к уровню подготовки слушателей

Для лиц без медицинского образования. Для медицинских работников обучение проходит по программе «Мягкие техники мануальной терапии».

Содержание учебной программы

  1. Основы биомеханики:
    • основные понятия биомеханики. Современные представления о регуляции и обеспечении двигательного акта;
    • анатомия и физиология мышечного сокращения. Регуляция тонуса мышц.
  2. Основы двигательного тестирования.
  3. Обзор мягких техник мышечной релаксации:
    • теоретические основы использования различных техник мышечной релаксации. Показания и противопоказания к применению техник мышечной релаксации;
    • техника выполнения постизометрической релаксации мышц;
    • техника выполнения реципрокной ингибиции;
    • техника выполнения суставной мобилизации;
    • техника выполнения миофасциального релиза.
  4. Практикум по выполнению техник мышечной релаксации:
    • постизометрическая релаксация;
    • реципрокная ингибиция;
    • суставная мобилизация;
    • миофасциальный релиз.

Преподаватели

Выдаваемые документы

При наличии базового физкультурного образования


При отсутствии базового физкультурного образования

Информация

Начало обучения:

  • 07.12.2020 г.
  • 19.04.2021 г.
  • Продолжительность: 36 ак. часов

    Стоимость обучения:

    – групповое: 7 800 ₽

    Оставить заявку

    * - Поля обязательны к заполнению.

    Оплатить

    Вы можете внести предоплату и забронировать себе место в группе он-лайн, воспользовавшись формой.

    * - Поля обязательны к заполнению.

    ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ

    * - Поля обязательны к заполнению.