В настоящее время здоровый образ жизни и занятия спортом — неотъемлемая составляющая образа успешного человека. В связи с этим постоянно растет потребность в высококвалифицированных фитнес-тренерах и инструкторах по спорту. При этом к уровню знаний данных специалистов предъявляются высокие требования, так как в их профессиональные обязанности входит не только консультация по правильной техники выполнения упражнений, а весь комплекс мероприятий по обеспечению тренировочного цикла: подбор правильного питания, режима тренировок, составление индивидуальной программы занятий. Все этапы тренировочного цикла для спортсменов любого уровня: от любителей до профессионалов должны строиться на основе глубоких знаний анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханики, спортивной адаптологии, основ медицины и многих других дисциплин.

Данная программа профессионального обучения направлена на подготовку именно таких высококвалифицированных инструкторов по спорту. Это достигается углубленным изучением в рамках данного курса не только профессиональных, но и фундаментальных дисциплин, с последующим закреплением полученных знаний на практике.

Для слушателей, завершивших обучение по программе «Инструктор тренажёрного зала» предоставляются скидки.

Требования к уровню подготовки слушателей

Для лиц, имеющих или получающих высшее или среднее профессиональное образование. Для специалистов с физкультурным образованием, а также врачей по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» обучение осуществляется по программе повышения квалификации «Персональный тренер тренажёрного зала». Для лиц, имеющих среднее общее образование, разработана программа профессионального обучения «Спортсмен-инструктор».

Содержание учебной программы

1. Анатомия и физиология человека:
   
   • общая анатомия и физиология,
   • топографическая анатомия.
2. Основы биохимии.
3. Биомеханика.
4. Спортивная адаптология.
5. Основы педагогики и психологии.
6. Введение в профессию.
7. Основы спортивной тренировки.
8. Теория построения тренировочных программ.
9. Физическая реабилитация:
   • основы массажа:
     • теоретические основы массажа,
     • классический гигиенический массаж отдельных частей тела,
     • спортивный массаж,
     • массаж при спортивных травмах;
   • лечебная физкультура:
     • теоретические основы ЛФК,
     • методы ЛФК при различных травмах и заболеваниях,
     • тесты и функциональные пробы в спорте.
10. Практикум по организации и проведению персональной тренировки в фитнес-клубе.
11. Итоговая аттестация и защита курсовой работы.