В настоящее время здоровый образ жизни и занятия спортом — неотъемлемая составляющая образа успешного человека. В связи с этим постоянно растет потребность в высококвалифицированных фитнес-тренерах и инструкторах по спорту. При этом к уровню знаний данных специалистов предъявляются высокие требования, так как в их профессиональные обязанности входит не только консультация по правильной техники выполнения упражнений, а весь комплекс мероприятий по обеспечению тренировочного цикла: подбор правильного питания, режима тренировок, составление индивидуальной программы занятий. Все этапы тренировочного цикла для спортсменов любого уровня: от любителей до профессионалов должны строиться на основе глубоких знаний анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханики, спортивной адаптологии, основ медицины и многих других дисциплин.
Данная программа профессионального обучения направлена на подготовку именно таких высококвалифицированных инструкторов по спорту. Это достигается углубленным изучением в рамках данного курса не только профессиональных, но и фундаментальных дисциплин, с последующим закреплением полученных знаний на практике.
Для слушателей, завершивших обучение по программе «Инструктор тренажёрного зала» предоставляются скидки.
Требования к уровню подготовки слушателей
Для лиц, имеющих или получающих высшее или среднее профессиональное образование. Для специалистов с физкультурным образованием, а также врачей по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» обучение осуществляется по программе повышения квалификации «Персональный тренер тренажёрного зала». Для лиц, имеющих среднее общее образование, разработана программа профессионального обучения «Спортсмен-инструктор».
Содержание учебной программы
- Анатомия и физиология человека:
- общая анатомия и физиология,
- топографическая анатомия.
- Основы биохимии.
- Биомеханика.
- Спортивная адаптология.
- Основы педагогики и психологии.
- Введение в профессию.
- Основы спортивной тренировки.
- Теория построения тренировочных программ.
- Физическая реабилитация:
- основы массажа:
- теоретические основы массажа,
- классический гигиенический массаж отдельных частей тела,
- спортивный массаж,
- массаж при спортивных травмах;
- лечебная физкультура:
- теоретические основы ЛФК,
- методы ЛФК при различных травмах и заболеваниях,
- тесты и функциональные пробы в спорте.
- основы массажа:
- Практикум по организации и проведению персональной тренировки в фитнес-клубе.
- Итоговая аттестация и защита курсовой работы.