Кинезиотейпы представляют собой эластичные ленты из хлопка на клеевой основе. Наклеиваясь определённым образом на кожу за счёт своих эластических свойств они создают специфическое воздействие на подлежащие ткани. К основным эффектам от применения кинезиотейпов относятся: уменьшение болевых ощущений и отёка в области аппликации, нормализация мышечного тонуса, механическая поддержка мышц, связок и суставов. Кинезиотейпы устойчивы к внешним воздействиям, в том числе они являются водостойкими, поэтому могут носиться на поверхности кожи до пяти дней. Кроме того благодаря своим эластическим свойствам они никак не ограничивают повседневную активность. Учитывая отсутствие в клеевой основе фармакологических веществ, использование тейпов максимально безопасно. Благодаря всему этому метод кинезиотейпирования получил широкое распространение в спортивной практике, клинической и спортивной медицине, косметологии и ветеринарии.