Лимфодренажные техники работы с зоной лица
Современный ритм жизни, стресс, сидячая работа – все это оставляет свой отпечаток на нашем лице и теле. Мы часто забываем о правильной осанке, проводим часы, склонившись над гаджетами, что приводит к напряжению в шейно-воротниковой зоне, отекам и тусклому цвету лица. Лимфодренажный массаж – процедура с моментальным и накопительным эффектом, позволяющая избавиться от лишней жидкости, снять пастозность и отечность тканей. Массаж улучшает обменные процессы и питание кожи, улучшает работу лимфатической системы, дает как общеоздоровительный, так и эстетический эффект.
В основе лимфодренажного массажа лица лежит понимание анатомии лимфатической системы. Массажист должен знать расположение лимфатических узлов и лимфатических сосудов, чтобы эффективно направлять поток лимфы к точкам эвакуации. Основные приемы включают в себя легкие поглаживания, надавливания и вибрации, выполняемые в направлении лимфотока. Особое внимание уделяется зонам вокруг глаз, носа и подбородка, где чаще всего скапливается лишняя жидкость.
В результате курса процедур происходит повышение плотности, эластичности, гладкости кожного покрова, исчезают отеки, повышается местный иммунитет, лицо обретает свежий, здоровый вид.
Требования к уровню подготовки слушателей
Программа адресована для широкой аудитории. Особенно может быть интересна специалистам в области эстетической медицины, косметологам, массажистам.
Содержание учебной программы
- Анатомия и физиология человека: лимфатическая, скелетно-мышечная и кровеносная системы.
- Иннервация лица и шеи.
- Показания и противопоказания к массажу.
- Основные техники лимфодренажного массажа лица.
- Методика выполнения лимфодренажного массажа лица.
- Гимнастика для шейно-воротниковой зоны для оттока лимфы.
- Работа с осанкой.
- Практикум по проведению массажа.
