С каждым годом здоровый образ жизни и занятия спортом становятся все более популярными в широких массаж. В связи с этим всё больше и больше человек посещают фитнес-клубы и тренажёрные залы. Так как контингент посетителей таких клубов очень неоднородный — от профессиональных спортсменов до людей впервые приступивших к занятиям, от детей и до пожилых людей, от абсолютно здоровых до людей, имеющих серьезные заболевания, организация их тренировочного процесса имеет свои особенности. Поэтому даже у специалистов, имеющих профильное образование при работе с такими клиентами часто возникает множество вопросов, ответы на которые можно дать только при наличии глубоких знаний в области анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, спортивной адаптологии, основ медицины и реабилитологии.

Данная программа направлена на повышение квалификации специалистов, имеющих базовое физкультурное образование, которые планируют работать в качестве персонального тренера в тренажёрном зале. Знания полученные в ходе обучения позволят выпускникам курса организовывать весь тренировочный процесс любого клиента, независимо от его пола, возраста, уровня подготовки, учитывая его индивидуальные особенности. При этом знания в области реабилитации (лечебной физкультуры, массажа) позволят эффективно работать и с людьми, имеющими проблемы со здоровьем.

Требования к уровню подготовки слушателей

Специалисты с физкультурным образованием, а также врачи по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина».

Содержание учебной программы

1. Анатомия и физиология человека:
   
   • общая анатомия и физиология,
   • топографическая анатомия.
2. Основы биохимии.
3. Биомеханика.
4. Спортивная адаптология.
5. Основы педагогики и психологии.
6. Введение в профессию.
7. Основы спортивной тренировки.
8. Теория построения тренировочных программ.
9. Физическая реабилитация:
   • основы массажа:
     • теоретические основы массажа,
     • классический гигиенический массаж отдельных частей тела,
     • спортивный массаж,
     • массаж при спортивных травмах;
   • лечебная физкультура:
     • теоретические основы ЛФК,
     • методы ЛФК при различных травмах и заболеваниях,
     • тесты и функциональные пробы в спорте.
10. Практикум по организации и проведению персональной тренировки в фитнес-клубе.
11. Итоговая аттестация и защита курсовой работы.