Инструктор тренажёрного зала

Информация

Предварительная заявка

Дата начала обучения по данной программе в настоящий момент не определена. Но Вы можете оставить заявку на обучение. Это абсолютно бесплатно. Когда группа будет сформирована, с вами свяжется методист учебной части.

ФамилияИмяОтчествоТелефонЭлектронная почта

В современном обществе всё более популярными становятся занятия спортом и здоровый образ жизни. Вклад регулярной физической нагрузки в поддержание хорошего самочувствия и крепкого здоровья неоспорим только в случае правильно подобранной системы тренировок, исходя из индивидуальных особенностей человека. Поэтому, начинать любой новый вид физической активности нужно либо под присмотром опытного тренера, либо, обладая соответствующими знаниями.

Данный курс будет интересен широкому кругу лиц, а не только людям, желающим начать свою карьеру спортивного тренера. Если Вы придерживаетесь здорового образа жизни, хотите больше узнать об анатомии и физиологии человека, правильном питании, овладеть навыками индивидуального подбора упражнений и нагрузок, то данный курс вам также будет полезен. После прохождения обучения данного курса, Вы можете продолжить обучение по расширенной программе «Инструктор по спорту». Если Вы имеете базовое физкультурное образование или высшее медицинское образование по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», то оптимальным для Вас будет прохождение обучения по программе повышения квалификации «Персональный тренер тренажёрного зала».

Требования к уровню подготовки слушателей

Специальная подготовка не требуется.

Содержание учебной программы

  1. Анатомия и физиология человека.
  2. Основы спортивной тренировки.
  3. Спортивная адаптология.
  4. Теория построения тренировочных программ.
  5. Основы лечебной физической культуры.
  6. Практикум по организации и проведению персональной тренировки в фитнес-клубе.
  7. Итоговая аттестация.

Преподаватели

Выдаваемые документы